饮凉茶在什么时间饮是最好的?药力就会最好

女 | 28岁 2012-07-12 04:45:01 3人回复来自

健康咨询描述：饮凉茶在什么时间饮是最好的?药力就会最好?夏季经常服用药性苦寒的凉茶好吗？

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孟岩锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝帮助网友：3614称赞：1

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2012-07-12 05:27:50 我要投诉

      病情分析：
      您好，一般来讲在三伏天，暑湿炎热的时候适宜喝凉茶，其他时间应该少喝或不喝。另外还应注意隔夜凉茶不能喝。
      指导意见：
      在炎热的夏季，喝一杯凉茶，可以解暑降温，可以在早晨煮好或泡好后，在下午喝，就可以达到解暑降温的作用。夏季经常服用药性苦寒的凉茶是不好的，应适当饮用。

江琦广州市正骨医院副主任医师擅长: 医学科普及临床麻醉，疼痛诊疗，麻醉和手术术前状态评帮助网友：952

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2018-05-05 14:18:04 我要投诉

要看地域及体质，如长年生活在广东地区喝凉茶可能会有效，其他地方就不一定有效。如外省来广东居住的似乎也没什么效果，没有必要花这个钱赶时髦喝凉茶

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吴琼大连市中心医院主治医师擅长: 脑梗死，脑出血，脑血管病等疾病的诊疗。帮助网友：4729

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2018-05-05 14:24:23 我要投诉

      你好，入睡前不宜喝凉茶。凉茶有利尿作用，可能会有难以入睡，起夜次数多，影响睡眠质量。空腹时不宜喝凉茶。凉茶性寒，会抑制胃肠活动而降低食欲，影响正餐胃口，还容易有反酸、口泛清水的不良反应。长期空腹喝凉茶，会削弱胃肠功能。

      以上是对“饮凉茶在什么时间饮是最好的?药力就会最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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