每次下方便面时，把水烧开后,把鸡蛋打碎,

女 | 28岁 2012-07-12 04:52:09 2人回复来自

健康咨询描述：每次下方便面时，把水烧开后,把鸡蛋打碎,但是蛋清和蛋黄不打散直接放入锅内与煮鸡蛋的营养是不是一样呀？

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jcsfz 其他帮助网友：3754称赞：68

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2012-07-12 08:40:04

你好，营养是不一样的，建议你最阿红煮鸡蛋来吃的，祝你健康！

张永霞 青海省中医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月帮助网友：550

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2018-06-08 14:17:49

您好，是的，您这种煮鸡蛋的方法和直接带皮煮营养价值是一样的，但建议您方便面尽量少吃或者不吃，因为方便面热量高，而且没什么营养。

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