健康咨询描述: 每次来月经的第一、第二天都会痛,量很多,而且手脚冰冷,全身无力,如果在周一至周五的日子来月经,会严重影响工作,我都是请假,这样下去真的很难过,每个月来的时候都很痛,每个月都这样,真的很烦。
想得到怎样的帮助:请问每次来月经都痛,而且痛到不行的那种,该怎么办呢?
你好!月经来时,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。
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