每天早上起来和晚上睡觉时总感觉腿酸溜溜的

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是腰肌劳损引起来的表现，这种情况是缺钙的可能性不大。
      指导意见：
      这种情况建议采取针灸或是推拿的措施进行调理。
      

      你好，目前的这种情况应该是末端的血液循环不好所造成的，当然也不排除和缺钙有关系，可以适当的通过针灸，理疗，按摩等方式，改善局部血液循环。
      

      你好，这种情况下是存在缺钙引起的可能性较大的是需服用乐力钙来做治疗，另，外需多喝些大骨汤，适当晒晒太阳，有利于钙的吸收，是可以好转的，祝早好
      
      以上是对“每天早上起来和晚上睡觉时总感觉腿酸溜溜的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！