我抽烟6-7年了。而且以前每天抽的很多。

      病情分析：
      你好，从优生的角度上讲，最好是在戒烟酒后半年再怀孕为宜，另外需在夫妻双方身体最健康的情况下再怀孕。
      指导意见：
      值得说明的是，吸烟是最危害胎儿健康的因素之一。怀孕期间吸烟妈妈的胎儿更容易出现早产和体轻。吸烟也同时会使小产、难产和生产畸形胎儿的机会增加。
      

      你好，根据你的描述，考虑备孕前三个月请戒烟戒酒，同时去医院做备孕体检，女方的体检最好是在每个月的月经期之后，而男性备孕体检的时间则可以是不固定的。
      

      根据您描述这个情况来看，我建议您增加锻炼，注意饮食，多吃一些蔬菜和水果进行身体的排毒，多运动增加体质，然后戒烟一段时间以后，你去医院进行咨询下
      
      以上是对“我抽烟6-7年了。而且以前每天抽的很多。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！