昨晚在外面玩后回家，2点才睡觉，洗过澡全身神经

      病情分析：
      您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，凌晨休息睡不着，是因为你头半夜过于兴奋的玩导致的
      指导意见：
      建议你不要担心，你今天好好休息一天，那么你今天这些情况就都消失了，因为是休息不好导致的
      

      你好，根据你的描述，你这个情况不排除颈椎病引起的，建议最好到正规医院外科检查一下，然后根据具体情况，以便相应的处理比较好比较好，注意休息，不要熬夜，祝你健康。
      

      人如果玩的兴奋过度，超过了睡觉时间点，身体上会有点反应的，你不要有太大的心理负担，睡一觉冲个澡，休息的以后身体会，恢复到原来的状态的。
      
      以上是对“昨晚在外面玩后回家，2点才睡觉，洗过澡全身神经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！