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吃饭后睡觉感觉不舒服，平时吃喝拉洒都感觉

男 | 38岁 2012-07-12 17:00:32 3人回复来自

健康咨询描述：吃饭后睡觉感觉不舒服，平时吃喝拉洒都感觉很好。有半年时间了。请求解答。谢谢了。

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2018-04-22 18:08:25 我要投诉

你好，根据你的描述，按照，科学的作息时间规律来说，吃完饭是不建议立即睡觉的，至少要活动1到2小时，让胃肠道充分的消化之后再平卧入睡。

王忠银双塔李铭汉口腔诊所副主任护师擅长: 感冒，小儿流感，胃炎，胃溃疡等日常疾病护理咨询帮助网友：15420称赞：1

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2018-04-22 18:16:00 我要投诉

不清楚您说的是腹部不舒服，还是身体其他部位不舒服？如果是腹部不舒服建议您晚饭吃容易消化的食物，比如面条，米粥，睡前先散散步。如果是其他部位不舒服，可看看中医用中药调理。

gsc120 其他帮助网友：6332称赞：104

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2012-07-12 17:04:02

      考虑肠功能紊乱引起的吸收不好，需要对症治疗。建议服用谷维素片和整肠生胶囊以及思密达和补脾益肠丸。另外注意饮食，避免暴饮暴食和生冷食物，避免加重胃肠道负担，祝健康。

      以上是对“吃饭后睡觉感觉不舒服，平时吃喝拉洒都感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！