健康咨询描述: 我这人有个怪毛病,每次上台发言,或者跟陌生人打交道时心里总会莫名其妙就紧张起来。两只手紧张发抖得都不知道放在什么地方合适,还直冒汗。过后总是很想骂自己。因为我觉得自己明明可以做得很好,但是总是出现这种情况。
想得到怎样的帮助:请问为什么每次我上台发言,双手手总是会发抖,而且紧张得直冒汗呢?
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