每次遇到领导或者看起来比较阔的人写字时手老是不
女 | 37岁 2012-07-13 12:20:34
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来自未知
健康咨询描述： 每次遇到领导或者看起来比较阔的人写字时手老是不听话，发抖不知道是怎么回事，以前不太明显，可这段时间特别明显。请问我该怎么办？
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2018-05-26 19:44:39 我要投诉
自我暗示。都是人，没有什么的。不用怕！我要来这里是作了充分准备的,应急预案都很棒,没什么事情应付不了的.有许多人在看我，说明我是最“棒”的。我就是要吸引他们的目光！我要做得更好。周围什么都没有,很宁静,更好！安静会使我更清醒........这样就不会怎么紧张了。
2012-07-13 12:38:18 我要投诉
病情分析：
1.一方面最主要原因：自信不足，导致心虚稍伴紧张、容易焦虑、抑郁。
2.另一方面：中年肝肾开始亏损所致的轻度痿证。
哪个因素比较重，鉴别可以再平时不激动的时候，两手举平，放张报纸在上面，看能否发现明显细颤。
指导意见：
也两方面进行。一、增强自信，继续学习，完美自己。平时做做瑜伽，淡泊名利，见了谁都不会紧张。
二、补补虚痿之证。比较经典的方子是“虎潜丸”。其实1.早上用枸杞煮鸡蛋，中午、晚上服黑芝麻拌核桃三勺，2.临睡前从头颈到尾骨整个用热毛巾擦拭按摩推拿，3.平时手中转保健球，或其他方式锻炼手部肌肉就有效了。
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