有问必答网心理健康科失眠 → 晚上经常做梦,什么原因?

晚上经常做梦,什么原因?

女 | 47岁 2012-07-13 16:05:56 4人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-06-10 13:08:10 我要投诉

      晚上经常做梦,说明睡眠处于浅睡眠状态,会影响睡眠的质量,第二天起床会有不舒服的感觉,也许是有某种心理压力造成的,建议去找一位心理咨询师,帮你做有关睡眠障碍方面的心理咨询,也许能够放松身心提供,睡眠质量。
      

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2018-06-10 13:09:14 我要投诉

      你好,晚上经常做梦,就说明你的植物神经功能有些紊乱,主要在浅睡眠当中。不能进入深度睡眠,可以补充维生素,b族,维生素c谷维素,钙质,促进深度睡眠吧。用纽崔莱蛋白质粉和睡眠片也不错。
      

kytw
kytw 其他 帮助网友:3596称赞:99
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2012-07-13 16:06:19

      你好,考虑是神经衰弱.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
      
      以上是对“晚上经常做梦,什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

星星点点灯
星星点点灯 其他 帮助网友:3706称赞:103
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2012-07-13 16:06:23

      多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。
      

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