哺乳后胸部变小如何恢复

      您好，女性分娩哺乳后随着体内激素水平变化乳房会松弛下垂甚至变平，您这种情况可以多喝点骨头汤类看看效果，如果效果不好，可以考虑假体植入隆胸手术，目前假体植入隆胸手术比较安全可靠，效果较好。
      

      你好，根据你的描述，建议你可以吃一些木瓜、猪蹄等丰胸的食物，每天坚持喝一杯牛奶，平时要给胸部进行按摩，会促进乳房的生长发育，选择一款适合自己的胸罩，维护好胸型，希望我的回答能帮助到你
      

      建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
      
      以上是对“哺乳后胸部变小如何恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！