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因激素而胖该如何减肥

女 | 14岁 2012-07-13 17:38:24 2人回复 来自

健康咨询描述: 因激素而胖该如何减肥

医生回复区

吴美龄
吴美龄 枣庄市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性 帮助网友:42685称赞:1
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2018-05-25 06:37:16 我要投诉

      你好!很高兴为你解答!根据你所描述的情况,你是因为使用激素以后而出现较胖的情况,第一是单纯的药物使用激素,所以身体看起来肥胖,但并不是真的胖,这种情况下你只要停止激素的使用,加强锻炼身材会慢慢恢复,第二种是你在使用了激素以后吃的多了,确实是脂肪多了,那么要通过节食,运动以及可以采取一些减肥的手段进行综合调理!
      

mtmt120
mtmt120 其他 帮助网友:3694称赞:90
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2012-07-13 17:45:13

      建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.
      

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