健康咨询描述: 我也不知道是不是我的最近工作压力太大了,总是感觉到我的耳朵听见什么奇怪的声音一样,白天工作的总是感觉到有一些怪声音,但是晚上睡觉的时候也会有一些怪声音打扰休息
想得到怎样的帮助:这个声音是怎么了呢
耳鸣的常见原因和注意事项:1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。2、精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。3、特殊药物:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。4、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重:吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。要注重减少肥甘饮食,以防积滞成痰,加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者,尤要注重作息时间,减少温燥食物,脾虚病人尤要注重饮食调理,并须忌饮浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料
你好,这种情况有可能是存在神经衰弱的问题,才会引起这样的表现,一般生活中的压力,工作压力等多方面都有可能会引起这样的情况出现,可以适当的用着安神的药物调理
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