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如何更容易受孕,男女饮食方面应注意写什么

女 | 24岁 2012-07-14 15:57:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 跟老公结婚半年了,现在开始准备要小孩子了,以前都没有怀过,看别人有的很快就怀了,有的几年都怀不上,我们希望能够早点怀上小孩子,但是又没有经验,现在已经没有吃避孕药了,休息时间也比以前早。

想得到怎样的帮助:请问,如何让更容易受孕,男女饮食方面应注意些什么东西呢?

医生回复区

李志新
李志新 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫 帮助网友:8396
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2012-07-14 15:57:30 我要投诉

      你好!孕前注意的事项很多的。身体准备.怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.营养准备.怀孕前三个月要服用叶酸.减少胎儿神经管畸形的发生.生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡。戒烟。
      

李月梅
李月梅 泊头市中医医院   副主任医师 擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜 帮助网友:116597称赞:44
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2018-04-27 06:25:04 我要投诉

      你好,如果有备孕的要求,建议你准确的推算排卵期,在排卵期性生活增加怀孕的机会,另外可以多吃一些豆制品,多喝些豆浆之类的。还要放松心情,祝你好运!
      

辛兰芝
辛兰芝 阳谷县人民医院   副主任护师 擅长: 普外科常见病,多发病的护理。如:腹泻、胃肠炎、食欲 帮助网友:882称赞:3
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2018-04-27 06:35:47 我要投诉

      你好,根据你的描述,半年没有怀孕有些着急,建议夫妻双方去医院检查,丈夫查精液,看精子的数量,活力,女方查内分泌及排卵情况,如果一切正常,要思想放松,不要着急。在月经后第15~18天左右同房,怀孕几率高,祝您早孕。
      
      以上是对“如何更容易受孕,男女饮食方面应注意写什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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