腰不小心扭了。现在疼的厉害，怎么办？以前

      你好，闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，往往反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红外线理疗，中医推拿按摩治疗效果更好。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。
      

      你好，很高兴帮助你这种情况可以采用针灸理疗治疗有一定的疗效，如果是情况比较重的，有腰椎间盘突出的情况，最好采用手术治疗
      

      病情分析：
      您好：您的情况属于急性腰部扭伤引起的疼痛，急性腰部扭伤多由于不协调运动、剧烈运动及过度运动等所致，症状为腰部疼痛、红肿及不敢弯腰等，长期反复发作的腰部扭伤会增加腰椎间盘突出的几率，所以您需要积极进行治疗。
      指导意见：
      建议您静点甘露醇，局部喷洒沈阳红药气雾剂，辅以热敷及红外线照射，以利于水肿的消退，期间注意休息及保暖，随天气变化增减衣物，避免受凉、剧烈运动及过度运动等，希望我的回答带给您帮助！
      
      以上是对“腰不小心扭了。现在疼的厉害，怎么办？以前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！