有问必答网儿科矮小症 → 我现在20岁了几年都没长,请问一下吃无限

我现在20岁了几年都没长,请问一下吃无限

男 | 20岁 2012-07-15 10:03:57 4人回复 来自随州市

健康咨询描述: 我现在20岁了几年都没长,请问一下吃无限极钙片还能长高吗
以前12-14有抽筋的经历,16岁就没怎么长高了。

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:我想还长10厘米

医生回复区

王林中
王林中 鄂州市中心医院   主任医师 擅长: 支气管哮喘,婴儿腹泻 帮助网友:12160
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2020-08-22 13:51:21 我要投诉

      20岁。根据个人情况,有的人还会继续长高,有的人已经到了生长的极限了。建议多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,多含一些含钙的食物。吃钙片不要补太多,身体补太多的钙也是没有好处的,适当做些运动,可以打篮球,跳绳,游泳等。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2018-05-01 10:54:06 我要投诉

      你今年已经24岁,已经过了最好的长高长胖的年龄,现在这种情况你可以进行x线的检查观察骨骺线是否已经闭合?如果没有完全闭合,通过战争营养支持,还是可以长高的

妇幼陈医生
妇幼陈医生 医师 擅长: 中医诊治、营养调护、儿科、妇产科 帮助网友:29140称赞:2398
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2012-07-15 10:04:44 我要投诉

      病情分析:
      一般来说,到了您这样的年纪,长高的可能性就不大了。
      指导意见:
      这个年纪骨骼基本已经完全闭合了,也就是没有增高的空间了,只能采取穿增高鞋,用增高鞋垫等外用方式来改善了。
      以上是对“我现在20岁了几年都没长,请问一下吃无限”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

万胜涛
万胜涛 湖北省荣军医院   主治医师 擅长: 创伤骨科,创面修复,瘢痕修复,皮肤癌,面部及胸部会 帮助网友:12937称赞:42
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2018-05-01 11:13:15 我要投诉

      你好。身高跟遗传和后天的营养及锻炼都有关系。20岁以后身高增长会比较缓慢。应该加强体育锻炼,利于长高的运动有游泳篮球排球的。要保证充足的营养,多吃蛋白质还要丰富的食物。如果骨骼线已经闭合的话,就不会再长高。

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