健康咨询描述:
我现在20岁了几年都没长,请问一下吃无限极钙片还能长高吗
以前12-14有抽筋的经历,16岁就没怎么长高了。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:我想还长10厘米
20岁。根据个人情况,有的人还会继续长高,有的人已经到了生长的极限了。建议多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,多含一些含钙的食物。吃钙片不要补太多,身体补太多的钙也是没有好处的,适当做些运动,可以打篮球,跳绳,游泳等。
你今年已经24岁,已经过了最好的长高长胖的年龄,现在这种情况你可以进行x线的检查观察骨骺线是否已经闭合?如果没有完全闭合,通过战争营养支持,还是可以长高的
病情分析:
一般来说,到了您这样的年纪,长高的可能性就不大了。
指导意见:
这个年纪骨骼基本已经完全闭合了,也就是没有增高的空间了,只能采取穿增高鞋,用增高鞋垫等外用方式来改善了。
以上是对“我现在20岁了几年都没长,请问一下吃无限”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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