心理问题--求助

健康咨询描述： 您好！
我是一名在校大学生，我经历了这样的痛苦事情，我在高三时当时我和同学可能因为一件事情起冲突了，他当时　骂我:＂人品特差郎＂当时我没有反驳，而是记在心里了！从那以后我就特别在乎别人的对我的　看法，每次有说我的地方或者是我猜想的，我都会不舒服，伴随着我的身体某个部位（腹沟股）也开始疼痛，而切每次都是下意识的疼痛，久而久之这样的情况跟了我４年多了！我现在想走出这种误区可是自己不能自拔，老是陷入以前的思维误区！我真的想走出这种误区，离开这种痛苦！这种查不清楚原因的躯体痛苦！恳请专家给我好的方法！谢谢！（注:我以前查过这个部位没找出毛病来！对了我记得　当时我开始怀疑自己是不是阑尾炎，老感觉疼痛
老是现在感觉腰，腹，会阴的牵扯性的疼痛．可是找不出毛病来！恳请专家就我的情况给于帮助！请回言谢谢！我现在都意识到我的这种做法是不对的，可是我还是行动中还是走误区，虽然我现在也看一些心理健康方面的书籍！！
您好！这种情况如何才能走出误区，我想在以后的生活中面对不管何种问题，我都希望不是又是下意识的疼痛！我真的想走出这个误区啊！请专家就我这种原因给我更好的方法让我走出这个误区！还有就是我前列腺，以前也看过了也吃过药了可是还是疼痛啊！关键是我一有事情就是下意识的想到这个部位疼啊！请回答谢谢！
请问那该如何才能有效地控制啊我老是下意识的这个部位疼痛!时间这么长了我觉得我的神经链里这样的想法占主要的,请问咋样能让我真正的恢复到健康的意识状态来啊!!非常谢谢请给于好的实际有效的参考　方法
注:(我刻意没去想这个部位可是还是感觉到下意识的疼痛,真的好难受啊,我真的相当希望走出这个误区真的该咋班啊?请回答谢谢!)