鬓角长白发

      一般来说，脱发会逐渐形成斑秃，从中医上讲，是由于精血不足，血虚受风所致。建议你平时养成良好的生活和作息习惯，不要熬夜，减轻工作和学习中的压力。平时生活中可以多吃黑芝麻和核桃之类的。如果症状比较明显的话，可以口服中成药，养血生发胶囊和斑秃丸。这个疾病需要较长时间的治疗，才会有满意的疗效。
      

      病情分析：
      两鬓白头发，主要是肾虚引起的，特别是晚上熬夜，很容易白头发。
      指导意见：
      头发是肾虚是表现，晚上熬夜，不爱睡觉，睡眠不好，都易白头发；晚上10点前就睡觉，注意休息，合理睡眠，注意生活起居正常，平时按摩足三里、涌泉、关元、气海、中极几个穴位，天天按摩15分左右。
      

      导致白发的原因主要跟人体的肾有着密切的关联。白发患者应该多注意休息，注意自己的饮食，多食入一些对治疗白发有帮助的食物，还可以吃些补肾的补品，各方面做好了，治疗白发就不难。
      
      以上是对“鬓角长白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！