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我手淫有六七年了，一周有六七会，我想戒掉

男 | 24岁 2012-07-15 16:12:25 2人回复来自

健康咨询描述：我手淫有六七年了，一周有六七会，我想戒掉，能有什么好办法吗，会影响不育不孕吗？

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2020-10-11 22:44:39 我要投诉

你好，如果男性长期频繁的手淫，可能会导致精神不振，注意力不集中，甚至会影响精子的质量，而导致不育，所以应该戒掉这种习惯！可以培养其他的兴趣爱好，比如读书，散步，旅游等，或者平时适当的参加体育锻炼来增强体质！

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2012-07-15 16:14:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，手淫对身体的危害是比较大的，长时间过度手淫会造成精神差注意力不集中等
      指导意见：
      建议及时戒除手淫，多参加体育锻炼增强体质，一般是不会影响生育的，不必过于担心，祝你健康