我想咨询一下颈椎硬囊莫受压咋办，我的右胳膊有时

      你好，根据你的描述，要保持正确的坐卧姿势，避免经常低头看手机类似的活动。经常做颈部保健操。睡紧椎枕。还可以到当地医院再在有经验的医生指导下行颈椎牵引。如保守治疗无效的话，需要先手术治疗，目前可以口服营养神经药物对症治疗。
      

      根据您提供的情况和咨询的问题，这应该指的是颈椎病，椎间盘突出压迫硬膜囊，出现了肢体麻木。可以先做颈椎牵引治疗。同时做下理疗康复。口服甲钴胺。
      

      您好，长时间经常保持一个姿势时间过长会导致颈部肌肉韧带劳损长时间会导致颈椎病，颈椎病压迫神经根血管会导致颈肩背部疼痛、上肢麻木等症状，但是疾病的诊断不能只是根据症状，我建议您尽早到专业颈椎病医院详细检查
      
      以上是对“我想咨询一下颈椎硬囊莫受压咋办，我的右胳膊有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！