我这个月的月经延后了十一天，之前从来就没

      先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便及早针对性的治疗。可采用中药调理和食疗方法
      

      病情分析：
      您好，根据您简单的描述，您可能是月经延迟。女性月经周期一般为28～30天，超出7天后还没有来月经，就是月经推迟。月经推迟主要需要考虑是妊娠和月经不调。
      指导意见：
      建议您在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。您也可以选择中药调理月经，效果不错的。
      

      您的情况可能是内分泌失调引起的，建议您可以服用黄体酮、中药益母草颗粒调节月经，
      
      以上是对“我这个月的月经延后了十一天，之前从来就没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！