有问必答网 → 中医科 → 花生叶能治疗严重失眠效果如何

花生叶能治疗严重失眠效果如何

男 | 49岁 2012-07-15 17:51:42 2人回复来自

健康咨询描述：花生叶能治疗严重失眠效果如何

投诉

其他类似问题

孙风香北京复兴路门诊部副主任护师擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理帮助网友：55383称赞：86

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-26 18:26:31 我要投诉

你好，根据你的描述，中年是人生的多事之秋，可能由于工作及家庭生活压力大，思虑过重等导致，心病还要心来医，建议记切记攀比，加强体育锻炼，心不要太急，每晚步行锻炼，睡前温水泡脚，吃香蕉，喝牛奶，花生秧，酸枣仁熬水，都有利于促进睡眠。

黄色天空 其他

微信扫一扫，随时问医生

2012-07-15 17:52:12

你好，难以入睡可能性神经衰弱等问题造成的，建议服用刺五加或安神补脑液调理试试。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗