我的头发有一些开叉的啊

      你好，根据您的情况考虑，有可能是缺乏维生素上火的原因，建议您平时多吃水果蔬菜，补充维生素，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用维生素c，维生素e胶囊，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好！估计是你的头发营养不好．首先要将分叉的部分剪去，使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养
      指导意见：
      尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。每天梳发，进行户外活动，应做好护发的准备，活动结束后，应好好清洗头发，更应彻底滋润受损的头发
      

      头发分叉需要补充营养摄取充足的营养是护发的基本。象身体其它部分一样，头发需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。尤其是摄取含维生素A、C、E及B、蛋白质及重要矿物质如铁、硒、锌及碘质的食物，是制造秀发的关键，同时兼具保养与强化作用。所以维持健康而均衡的饮食习惯非常重要。
      
      以上是对“我的头发有一些开叉的啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！