你好！我 刚得了这个腰间盘，才半个月， 现在正

      病情分析：
      你好！腰椎间盘突出症一般和年龄的增长，生活习惯等有关系，中医一般说肾虚，经络不通等因素。
      指导意见：
      年轻人出现腰椎间盘突出大多和平时的坐姿和站姿有关系，也就是说不管是坐还是站都不能太久，不能过度疲劳，所以长期成蹲或半蹲状态肯定是不行的，积极治疗，硬板床。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出多是因为受寒或是慢性劳损，或是过度弯腰负重导致的，一般以腰腿痛甚至下肢麻木憋涨为症状
      指导意见：
      我建议你最好是心情别紧张最好是注意保暖避免受寒，注意避免过度弯腰负重，晚上睡觉睡硬板床，可以在医生指导下服用腰痛宁胶囊
      医生询问：
      是工作原因导致的么？
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出的药物治疗基本上没有效果，主要是进行腰椎牵引治疗或者是手术治疗，工作中最好不要蹲着
      指导意见：
      目前认为药物治疗基本上没有效果，建议进行腰椎牵引治疗，同时注意在工作中不要长时间蹲着，避免加重症状
      
      以上是对“你好！我 刚得了这个腰间盘，才半个月， 现在正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！