健康咨询描述: 这还是从去年就开始了,就是最近一阵子听严重的,眼睛看不清楚,闭上一只眼就看的非常清楚,搞的我精神力不好,上课精神力也不集中,去附近的眼科他们只说是近视,但是佩戴眼睛还是无济于事,请问有什么办法吗?
想得到怎样的帮助:有什么办法可以治疗我这种情况?
就目前症状来看,通常是由于平时睡眠缺乏,用眼不合理引起的,视疲劳,干眼,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑电视等精细用眼的使用,课间休息去室外活动一下,避免揉眼睛,避免吃上火的食物,比如辣椒,可以做眼部的按摩和热敷,点滋润型的眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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