指导意见:
首先要详细的描述一下,你所说的对象年龄是多少?现在的身高是多少?增长的情况是个什么样的?这样我们才可以帮助你进行相应的判断,每个人跟每个人的成长速度和阶段都是不同的。
以上是对“个子不高身体生在缓慢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
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