我最近2周腰痛，站立会缓解，长时间坐着加

      你好，腰病的原因有很多，建议去做一个x线检查，是否是腰肌劳损，或者是腰间盘突出，保证休息时间，不要负重过多，可以局部热敷，或者按摩理疗，改善症状，注意走路和坐姿正确，不要翘二郎腿，希望对你有帮助。
      

      你好，根据你说的情况，腰疼，可以口服扶他林，热敷，配合烤电等理疗，效果不错，如果持续不好，建议再到医院花钱拍个片子，希望我的意见对你有帮助
      

      病情分析：
      你好，久坐肯定会引起腰椎劳损的，严重可导致腰椎间盘突出。
      指导意见：
      按摩是可以缓解疼痛，但治标不治本，一定要多参与体育锻炼，可以到健身房办张卡，休息日去做做有氧运动，（慢跑，跳绳）另外在久坐很长时间后，可以去冲个热水澡，很容易缓解疲劳。
      
      以上是对“我最近2周腰痛，站立会缓解，长时间坐着加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！