我现在有肾阴虚，请问吃什么好的快，上夜班

      病情分析：
      你好,肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。
      指导意见：
      阴虚则热。肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。肾阴虚要多吃以下食物动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯.蔬菜.红糖.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯..番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.花生.芝麻.鲜枣.水果
      

      病情分析：
      这样的情况也是比较常见的，最好是看下中医，辩证施治。
      指导意见：
      如果现在不方便看医生的话，建议你自己买点六味地黄丸来服用，坚持两个月的时间，平时注意养成良好的生活习惯，避免经常熬夜。
      

      病情分析：
      有肾阴虚，一般首选六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等治疗；
      指导意见：
      一般来说上夜班不好，但是出于工作不得以当然也是可以，那就应该建立新的生物钟，白天至少应该补足6-8小时的睡眠才行，否则会进一步导致身体素质下降。
      
      以上是对“我现在有肾阴虚，请问吃什么好的快，上夜班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！