请医生帮我辨下是阳虚还是阴虚，是什么脏器
健康咨询描述：
请医生帮我辨下是阳虚还是阴虚，是什么脏器虚
历史情况:
九年手淫史，近三年来几乎天天是白天整天坐在那里对着电脑，晚上12点以后睡，几乎不吃早饭
现在情况:
阳虚症状有，比别人怕冷，经常比别人多穿一层衣服；唇色偏深
阴虚症状有，经常口干舌燥，特别能喝水；很容易上火
其他症状有，经常精神疲乏，缺乏精力；活动量稍微一大就容易出虚汗；比别人容易感冒；怕着风，着冷风后容易流鼻涕打喷嚏；阴囊潮湿
想得到怎样的帮助：希望医生帮忙辨证下是哪里阳虚，哪里阴虚，该怎么调整
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医生回复区
您好！根据您所描述情况分析，中医一般认为是肾阴阳两虚体质。建议您首先要戒除手淫，平时清心寡欲，多参加户外活动增强体质，工作学习上不要给自己太大压力，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。必要时找中医通过望闻问切四诊合参辩证施治。
怕冷，你的这种表现的话结合以及容易打喷嚏受凉，这应该是肾阳虚的表现，肾阳虚，他调整方面的话，平时一定要规律，接触不好的生活习惯，再有就是可以口服金匮肾气丸
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你好：考虑肾阴虚引起，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
以上是对“请医生帮我辨下是阳虚还是阴虚，是什么脏器”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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