清宫一个月后发现自己子宫下垂有什么

      你好这位朋友，子宫脱垂与支持子宫的各韧带松弛及骨盆底托力减弱有关，您可以进行手术治疗，或者是盆底肌锻炼。当然，平时你也要注意：适当休息，避免重体力劳动；避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作；保持大小便通畅；及时治疗慢性气管炎等增加腹压的疾病；适当进行身体锻炼，提高身体素质。
      

      你存在轻微子宫下垂的症状，不要过于担心，子宫下垂是由于盆底的肌肉松弛而造成的，建议你可以做盆底康复治疗，它可以有效的恢复盆底肌肉的收缩能力使子宫恢复到正常位置
      

      你好，这个三个月就会自动回复的，祝好
      
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