你好，请问，我就是腹部容易胖，什么原因呢

      指导意见：
      您好：腹部是全身最容易堆积脂肪的部位，与长期久坐，饮食习惯，缺乏运动等有关，建议首先要改变饮食习惯，少吃过甜高热量食物，吃完饭后不要立即坐下或睡觉，最好能保持站立的形式，适当走动，坐姿时脊背要伸直，不要将弯腰或挺腹，坚持运动，可以摇摇呼拉圈，做仰卧起坐以及上肢伸展运动，都能逐渐消除腹部脂肪。
      

      腹部容易胖，考虑是跟长期不运动坐的时间过长有关。建议平时少吃含脂肪高，热量高的食物，多吃青菜水果，避免长时间坐着，可以通过做仰卧起坐，摇呼啦圈减少腹部脂肪。。
      

      你好腹部本来就是脂肪容易堆积的地方何况人一般都是坐着不愿意动所以脂肪更加会堆积经常走动运动的人腹部的肌肉就更紧致。
      
      以上是对“你好，请问，我就是腹部容易胖，什么原因呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这种情况是可以加强锻炼，节制饮食治疗的！