怎样防止脸发胖，怎样瘦脸？

      你好，你的这种情况和你的年龄，是应该考虑减肥的，你正在发育期，加强锻炼就可以了1
      

      你好，想要减肥，不吃油腻食物，不吃垃圾食物，不喝碳酸饮料，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱
      

      您好，建议自我按摩最简单科学，1、按、捏脸上肉特多的地方：先涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住力度一定要适中。2、揉按面颊：手掌要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。3、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
      
      以上是对“怎样防止脸发胖，怎样瘦脸？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！