健康咨询描述: 年前盘腿感觉左腿有点硬,左髋关节有异样。不盘腿跟平时一样。后来左右髋关节疼,腰酸。现在卧床静养,髋关节疼,麻,腰酸,小腿肚胀。
曾经的治疗情况和效果:
吃药,贴膏药没效果。无过敏,遗传史。
x片骨盆未见明显异常。
ct结论;l5/s1键盘轻度突出。
抗o《200,类风湿阴性。
想得到怎样的帮助:1.髋关节疼麻是什么病,怎么治疗?
2.做哪些运动缓解,有利于髋关节康复?
病情分析:
你好,就你说的这些情况,考虑可能是由于腰椎间盘突出压迫神经根之后所引起的疼痛,只要解除突出的椎间盘疼痛就能缓解
指导意见:
我的建议:就你的情况而言,我建议保守治疗为好,平时适当地运动,锻炼腰部肌肉的力量,增加腰椎的稳定性,如下方法可供你参考一下:一是可以再床上做仰卧起坐,这种方法很常用,二是可以平卧硬板床上,用双手抱膝,知道腰部有发热的感觉,然后休息一会儿,再做同样的动作,坚持这种锻炼方法一段时间后,你就会感觉到一定的效果,长期坚持下去,疗效会更明显,药物方面你可以服用解热镇痛药阿司匹林,其次,你可以去医院咨询一下骨科的医生,必要的时候可以考虑手术治疗,希望我的建议对你会有帮助
以上是对“髋关节疼,麻是腰间盘突出压迫神经引起的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢您的帮助。woxiangwen;练呼啦圈能锻炼腰部肌肉的力量吗?
这个也行,但是我建议你还是等疼痛都缓解后,再做这样比较剧烈的运动,我上面说的那种平卧硬板床,双手抱膝的那种方法适合于现在,虽然要锻炼腰部肌肉,可是也得慢慢来,不能急于求成,相信自己会完全好的
张医生感谢您的建议及吉言,再见。
希望我的建议对你会有帮助,谢谢你对我的信任,能为你解答问题是我的荣欣,谢谢就不用了,这是我们应该做的,祝福你早日康复
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