每天都比较困，感觉没精神，晚上睡觉也会醒

      你好，很高兴为您解答，根据您描述的情况，建议您用药物调整一下睡眠，睡觉前需要用温水泡一下脚，做一做运动，晚饭以清淡饮食为主，不要吃油腻的食物
      

      你好这位患者，这种情况多数是由于夏季炎热血液粘稠，气血不畅所引起的困乏现象。建议你可以使用气血双补丸进行调理，同时多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多加运动，增强体质，慢慢恢复调理。
      

      你好，可能是由于气虚导致的有的是由于痰湿困脾导致的气机不畅。这个要根据舌象和其他诊察来确定，一般如果只是气虚比较好办吃点补中益气汤之类的可以比较好的治疗如果是痰湿要用燥湿健脾治疗治疗比较持久祝你早日康复
      
      以上是对“每天都比较困，感觉没精神，晚上睡觉也会醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！