你好我弟妹产后贫血，奶水不足，请问如何

      病情分析：
      你好，你的情况产后贫血是很常见的。
      指导意见：
      建议适当多吃些红枣，有必要的好可以阿胶补血，可以多吃些排骨汤和鱼汤帮助下奶的食物。
      

      你好，很高兴为你解答问题，产后贫血为缺铁性贫血，或失血性贫血，成年女性的血红蛋白量是110一150，如大于或等于90为轻度贫血，60到90为中度贫血，低亍30为重度贫血，轻度贫血可疼我，增加含铁食物的摄入，以及补充维生素b12及叶酸得到有效的纠正。
      

      你好！产后的贫血，奶水不足，可以用中草药通草煮老母鸡喝汤吃肉，平常可以吃瘦肉粥，花生米堡猪蹄，可以吃含铁丰富的绿色蔬菜，蛋黄，动物的肝脏等等
      
      以上是对“你好我弟妹产后贫血，奶水不足，请问如何”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！