你好。首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。富含脂类的食物,富含蛋白质的食物,富含糖的食物,富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物,富含维生素C的食物。严重的就中医中药治疗,都可以治愈的。
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指导意见:
26岁女性,多梦属于神经衰弱症的表现,必要时请到医院神经内科检查,平时保证心情的舒畅,加强体育锻炼是关键,必要时,在当地医生的指导下,健脑补肾丸口服,人参归脾丸口服,或进行中药汤剂治疗,
指导意见:
天天做梦倒是正常的,但你描述是这种情况半年了,就是说半年前不是这种情况,不知道半年前发生了什么?可能发生的这些事对自己的内心还是有触动的。是不是做相同或者类似的梦呢?
以上是对“为什么天天做梦呢,会不会有影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。
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