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每天上班都有盯着电脑时间久了,眼睛难受的

女 | 24岁 2012-07-18 18:18:32 2人回复来自

健康咨询描述：每天上班都有盯着电脑屏幕，时间久了，眼睛难受的，又酸又困的感觉，坐一会儿都要站起来转转，然后坐下来在继续工作，但是这样也不行啊，感觉实力又下降了，很苦恼！

想得到怎样的帮助：请问，缓解视力疲劳的有效方法是什么？

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2018-05-09 20:50:47 我要投诉

您好，若是您经常在电脑前工作需要您注意劳逸结合，不要长时间用眼使眼部过于疲劳，可以多进行些眼保健操或者是滴萘敏维滴眼液来缓解眼部疲劳，平时也可以多吃些胡萝卜以及富含生素a的食物。

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2018-05-09 21:10:06 我要投诉

你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果你就是这个职业的话，很难改变是疲劳症状症状，如果干的不是很舒心，建议你换一下，职业，这样会好一些。