健康咨询描述: 自如步入中年以后,我发现身体状况没有以前那么好了。特别是身体比较容易疲惫,全身无力之类的。性冲动也比较少了,最让我难以开口的就是我的阴茎好像还变小了。是自然的发生了萎缩了。
想得到怎样的帮助:请问为什么我现在四十多,阴茎就开始萎缩,要怎么食疗还有要治疗吗?
您好根据您提供的病情信息来看,考虑可能与您年纪有关,体内雄性激素水平下降,建议您平时适量活动。饮食上多吃补肾的食物,比如:1.黑色食品:包括黑豆、黑米、蘑菇等补肾效果较好;2.海鲜:海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富,有利于增强性功能;3.板栗:含有丰富的脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,有补肾的功效,肾虚腰痛、双腿无力的人最适宜食用;4.坚果:可适当食用。
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