关于脂肪肝的锻炼康复
健康咨询描述：
，减掉了脂肪肝。网上说这是一个奇迹。
我怀疑，假如每个像陈妈妈这样的人都能坚持这样锻炼，大多数人都能减掉脂肪肝，只是少有人能做到这样坚持锻炼而已。您认为我的猜测对吗？我想知道如果他们都像陈妈妈这样锻炼，脂肪肝痊愈的几率是多少？请各位医师大胆估计给我一个数字，我不是求医行为，就想知道专业人士的看法，占了你们的宝贵时间，再次谢谢了。
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一般患者询问脂肪肝的治疗问题，我都会给他举暴走妈妈的例子，因为我们治疗脂肪肝，其实就是低脂清淡饮食，适当运动，减重，其实没必要运动量特别大，但只要坚持，我觉得至少百分之80以上都可以减掉脂肪肝
脂肪肝并不可怕，主要是平时的饮食不要太吃一些油炸辛辣刺激的食物以清淡的食物为主，多注意锻炼身体增强自己的体质，尽可能每周有3到4天左右的时间锻炼半个小时以上，然后给予一些药物对症治疗，临床上常用的也可以是，护肝片，等药物。
疾病百科| 脂肪肝
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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