怎样戒掉手淫的习惯？

男 | 23岁 2012-07-18 21:11:08 4人回复来自济南市

健康咨询描述：怎样戒掉手淫的习惯？

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长期频繁的手淫会引起阳痿早泄，那么对将来的夫妻生活也会有一定的影响，所以适当的克制，对于以后的生活是有益的，平时想手淫的时候可以用其他的事情代替，尽量减少次数。

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手淫是一个非常危险的习惯，这种情况可以导致性功能障碍，可以导致体格发育障碍，这种情况你必须戒掉这个坏习惯，避免反复的刺激，避免有这种想法，找一个把自己充实起来的习惯

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2018-05-01 05:41:50 我要投诉

您好，根据你描述的，这要靠自己的毅力，手淫会引起阳痿早泄，前列腺炎，不孕不育等，为了以后的身体健康，要改掉这个不良的生活习惯，多锻炼身体，增强机体的免疫能力。
以上是对“怎样戒掉手淫的习惯？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

hbs1000 其他帮助网友：3989称赞：107

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2012-07-18 21:11:38

建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.