有问必答网 → 心理健康科 → 地震过后我感觉周围环境老师在颤抖

地震过后我感觉周围环境老师在颤抖

保密 | 0个月悬赏10个健康币 2008-05-18 02:10:36 2人回复来自

健康咨询描述：我在重庆
5.12地震后我老是感觉周围的环境在颤抖
这是怎么回事？？

5月12是周一啊现在都周日了我还有这样的感觉可能我真的太紧张了应该怎么调节啊？？

发表于2008-5-18 18:26:52

投诉

其他类似问题

栾静媛其他帮助网友：1160称赞：35

微信扫一扫，随时问医生

2008-05-19 19:45:44 我要投诉

你好，这是应激事件后的正常心理反应，最近最好不要看新闻，了解一些避震常识，合理饮食，适当运动，做一些自己喜欢的事情，紧张的时候就做呼吸运动，鼻子吸气，嘴呼气，连续做三到5分钟，和周围乐观的朋友交流.

刘蔚医师擅长: 无痛人流、阴道紧缩术、处女膜修复等；擅长治疗各种阴帮助网友：163942称赞：4258

微信扫一扫，随时问医生

2008-05-18 16:31:52 我要投诉

<P>您好朋友，别担心，您的情况还是由于紧张，和压力导致的</P>