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因为工作没有什么成就不想上班了,特别的烦,干什

保密 | 0个月 2012-07-19 10:12:57 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 因为工作没有什么成就不想上班了,特别的烦,干什么都没有信心。我毕业做了一年的内贸也不能说算是成功吧,但是还是可以的,因为自己是学外贸的,所以想从事和自己专业对口的工作,所以选择了外贸,但是干了俩年了没有什么成就,感觉从来没有过的挫败感,认为做什么都不行了,一点自信都没有了,也不想工作了,不知道该怎么办?

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林清连
林清连 遂川县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠,恐惧症 帮助网友:6095
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2012-07-19 10:27:00 我要投诉

      病情分析:
      感觉你对自己的要求很高,这可能是让你有挫败感的主要原因。
      指导意见:
      也许在你对自己的期望中,两年的时间应该要做到什么程度。可是,现实中你却做不到,甚至觉得再拼几年都无法做到你所预期的目标。所以要想不在这种感觉中痛苦,最重要的就是降低自己的目标。试着用一张纸,写下你想要的东西,和自己现在所拥有的东西。看看自己到底还缺什么,这些缺的东西,究竟是自己必须要得到的,还是说迫于环境的压力想要得到。比如父母的期望,或者想要改变自己的环境而必须要的东西。知道自己究竟是缺什么东西,才能更好地帮你分析怎么进行改善。

2012-07-19 10:39 ask28779925d3 追问

你好,我现在是这样的情况,不愿意再做这份工作,但是我还不知道自己要做什么,想换但是害怕自己依然做不好,已经没有方向了,该怎么办啊?

2012-07-19 10:48医生回答:

方便说一下你的年龄、所学专业、学历还有你现在的职业吗?现在确实有很多人,在工作和生活中疲劳奔波,渐渐地失去了方向。但人即使失去了方向,也要了解清楚自己心理究竟想要的是什么。比如,想拥有更多的钱、想成为某一专业领域的专家、成为受人敬仰的人。你先认真想一想,你最想要得到的是什么。然后再朝着这个方向去了解,哪些职业更容易达到和接近你想要的这些东西。你也提过担心自己下一份工作依旧做不好,那是因为你对你现在这份工作没办法完全地胜任。那么最重要的不是逃避,而是加倍的学习,至少要攻克自己现在这个瓶颈,不然,即使找到了下一份工作,你也还是没办法做好的。与其花这么多时间来想很多东西,不然多花些时间来攻克自己工作上的难题。你觉得呢?这样或许对你以后的职业都会有帮助。

2012-07-19 10:59 ask28779925d3 追问

我今年26岁,学的商务英语,上的专科,然后自考的山东大学本科,现在从事的是外贸业务的工作。其实我没有太多的要求,对于金钱也不是特别的贪婪,我现在就想安安稳稳的,不想为了业务劳心费神,而且做了那么久我也没有出几个单子,所以心里特别的挫败,导致现在对任何行业都觉得自己做不好,特别的自卑,还有一个情况就是我想换工作,但是又不知道自己适合做什么,又害怕去找工作,害怕面试,我都觉得是不是自己心理有毛病了,真不知道自己为了一份工作搞的这样疲惫到底是为什么?为什么那么为难自己?

2012-07-19 11:12医生回答:

我觉得你的性格可能不太适合做业务员,因为做业务是需要没皮没脸,吃得苦中苦,做的人下人。既然对金钱的要求不是很高,那么可以试着换一份工作,不要再做业务了。首先,做业务的人,无形中会有一种压力,团队的业绩、个人的业绩,这些都会时刻提醒着你。其次,做业务的人,一定要沉得住气,很少有人在一个行业里短时间内就取得杰出成绩。需要用好几年的时间来历练,然后打好人际关系,慢慢的积累人脉和经验。最后才会有可能很成功。所以,你自己想想。看自己究竟能不能做好这一类工作,当你去介绍产品或项目的时候,别人不理你,你会不会很痛苦。如果你很在意别人对你态度,那么你最好就不要再做业务类工作。可试着做文职类或者技术类的工作。如果你觉得自己现在没有什么专业技能,可以上网多了解一下,看看有哪些可能是你感兴趣的,然后找一份稍微轻松点得工作做着,一边做一边学。为以后做好准备。这些都只是参考意见,你现在还很年轻,对人生感到迷茫是很正常的,很多东西都需要自己去试了才知道究竟适不适合。既然这个工作让你痛苦,那么换个职业、换个环境,或许会有新的希望。

罗祥托
罗祥托 其他 帮助网友:74称赞:3
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2012-07-19 10:19:39 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况你应该属于心理疲劳期,过一段时间就会好的。不防找些有兴趣的事情做做,或出去散散心。
      指导意见:
      根据你描述的情况你应该属于心理疲劳期,过一段时间就会好的。不防找些有兴趣的事情做做,或出去散散心。

2012-07-19 10:30 ask28779925d3 追问

因为最近买了房子,压力特别的大,不想做现在的工作,但是不工作吧老公的压力太大,整天弄的心情烦透了,真不知道该怎么办了?

2012-07-19 10:37医生回答:

你好,朋友,现在的社会挣钱很难,不管你做什么你都需要脚踏实地去做,才能挣到钱。像你现在的情况你是肯定要工作啦,尽量寻找一些你工作中的乐趣,使自己喜欢上自己的职业,这样才能在这个行业有作为,假如你不工作的话,你老公的压力更大,说不定到时你老公又因为压力大而使夫妻间的感情出现矛盾,这样就更不好了。压力大的话有时间可以多去玩玩去散散心。

2012-07-19 10:44 ask28779925d3 追问

您说的对,我也考虑过很多,但是我现在是真的不愿意做这份工作,而且我也觉得自己不太适合,可以说到了深恶痛绝的地步,真是不知道该怎样?

2012-07-19 10:47医生回答:

假如真的不喜欢一份工作那就换过一份吧,毕竟市场中人才的流动时正常的,这也有利于提高整个市场的工作效率,找到自己一份喜欢的工作这才重要,在自己喜欢的工作岗位上也比较容易做出成绩来,祝你成功。

喻杨
喻杨 其他 帮助网友:673称赞:16
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2012-07-19 10:24:24 我要投诉

      病情分析:
      工作不顺利致使心情低沉
      指导意见:
      您好,有句话叫做不经一番寒彻苦,那得梅花扑鼻香。在选择职业和道路时,很多时候会有不顺心,但是树立自信,给自己动力才是最重要的。虽然专业不对口,但是您依然小有成就,很多名人不是一出来就是名人,甚至没有看到自己的成就,但是,人需要看的起自己,每一个人都是一棵在接受风雨洗礼的大树,我相信,您经历额一切豆浆会成为您人生中的起航。加油!您一定行!
      以上是对“因为工作没有什么成就不想上班了,特别的烦,干什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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