您好!从你的描述来看,你的症状应该是社交恐惧症。建议您尽快去心理咨询机构进行心理治疗。另外,可以做一些自我调节的方法,如:转移注意力、不对自己苛求完美,多给自己积极的心理暗示等,鼓励自己走出家门,甚至参加聚会。
你好,,看了你的留言了解到你的内心感受,在与人交流方面,你是内心先有恐惧,然后再无法表达自己,所以就影响到了你的交流的顺畅性,这属于心理问题,如果愿意,建议你寻求心理咨询师的支持与帮助,提升自己的自信心,学会表达自己的想法和感受
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