无法与人交流，内心恐惧！ 从我记事以来我就发
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无法与人交流，内心恐惧！
从我记事以来我就发现我是一个不喜欢与人交流的孩子，我害怕陌生人，我和正常人不一样，别的小朋友都喜欢堆在一起玩，而我喜欢孤独。我喜欢一个人呆着，不管是在家里还是学校都是这样，我没有朋友，即使在学校被人欺负我也不会和家人说，我14岁出来进入社会，但是由于性格原因处处碰壁，每个工作我都做的不开心，做了几天就逃掉，16岁我和初恋网友分开后我更加封闭自己，我开始宅在家里玩网游，什么事都不干，即使玩网游也是一个人玩，几个月可以不出门，现在我25了，我现在连打电话的勇气都没有了，我的内心很恐惧！~我也不知道恐惧什么？我害怕说话，我害怕听到自己的声音？害怕责怪！就前几天和朋友一起玩，那个场景我这辈子都不想记起！就是因为我的沉默，给他们带来的伤害。带来的尴尬我忘不了，我恨我自己！有时候我也想交流，可我脑子一片空白。我不知道我还有没有救，但是我自己真的无能为力、
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社交恐惧症包括抑郁症，很多人的对人际关系是非常的敏感，自卑，逃避，退缩的一种社会行为。他会刻意的去逃避那个让他感到非常不舒适的这种场景，社交恐惧症我们可以将对方的引入催眠的场景，在催眠的空间去想像画面，自己在社交中的这种很放松的这种状态，然后会适应社交，在逐渐的去进入现实。
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看过医生吗，没有的话，尽快看医生，遵医嘱。和朋友在一起，什么样的场景，让你这辈子不想记起，具体情形是什么样子？找规律，明原因，逐步解决问题。结合心理咨询。
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你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理。
以上是对“无法与人交流，内心恐惧！ 从我记事以来我就发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我确实压力很大，我觉得我给家人丢脸，我拖累了姐姐，我不孝顺，面对未来的压力，我没有工作，我不能独立。。太多的太多。。心事也太多，我该对谁说，谁愿意听这些烦心事，我也不忍心用我的不开心让朋友也不开心。为什么我脑子会一片空白，和别人聊天我没有话题？想不到用什么回答？我是不是有精神病？
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