流产后怎样更好的注意卫生和进补（吃什么）跟作息

      你好，很高兴为您解答。首先要注意预防着凉和感冒，人工流产后需要休息两周，多吃一些有营养的食物，每天用温开水清洗一到两次。
      

      您好，一般人工流产术后会有7到10天阴道出血，要注意休息，避免劳累，可以口服抗生素，预防感染，服用活血化瘀药物，促进子宫恢复，术后十天需要进行妇科彩超检查，观察子宫内膜修复情况。不要吃辛辣刺激性食物及生冷食物，饮食宜清淡易消化，不要吃过于油腻的食物。注意保持外阴清洁
      

      你好，根据你的病情描述，一般人流后禁同房，盆浴一个月，保持外阴清洁卫生，避免感染，忌食辛辣刺激性的食物和生冷的食物，多食富含维生素的新鲜蔬菜和水果，高蛋白饮食比如鱼类，瘦肉，蛋类，奶类，豆类等等。
      
      以上是对“流产后怎样更好的注意卫生和进补（吃什么）跟作息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生一个月之内不要有性生活。避免接触太凉的东西，注意保暖。