十年求医没有对症（详细病情）

健康咨询描述： 详细病情表现:
本人得此症十分苦恼，现在有时都已感觉麻木了，因为已有十年时间了，但心里还是隐隐作痛。
身体从一个状态运动到另一个状态身体发生类似痉挛（不知是否），不平衡，往往是手和脚再加上脸部作出怪动作以维持身体平衡，否则会跌到，在短暂的10来妙钟的手脚和脸部僵硬之后，心里会“大出气”一下，然后就恢复正常。因此，我不知是否是心脏神经官能症？
基本上有几种情况:（1）发生在坐一段时间起来准备走动时。此时，心里感到一阵轻微的紧张，有点不自然，似乎是憋了气，然后，相应地，手脚和脸部开始僵硬了，作出怪动作，以维持平衡；发生时，心里是知道的，“马上要发生了！”，如果一个人的时候，发生时不是很快，我甚至有时间控制它，当然，肯定是控制不住的，最多延长几秒；不严重时，往往是右手右脚再加上脸部慢慢地开始，但是在大庭广众之下，往往一下子开始，速度较快，而且不限于右手右脚，身体左半部分也参与，过了几秒，心里“大出气”一下，就恢复正常了。（2）百米赛跑枪声响后开始起跑时，哨子一响，心里马上就起反应，跟着手脚与脸部就开始了。（3）下楼梯比上楼梯更容易发生。（4）考试时，因为时间紧，坐在那也会发生。（5）值得注意的是，早晨刚起床时较少发生，在大庭广众之下最易发生。
似乎是与神经紧张有关系，不朝这方面想似乎也有助于减少发生频率。
从过去到现在每天都有发生，这是我痛苦的地方，因为人家以为你得了什么大病呢，当然我会很注意不要被人看到，因此，目前为止没有人发现，只是和要好的朋友、家人说了，当然，越注意似乎越容易发生。
要唤起它的发生也容易，只要让脚围着脚脖子转圈就行了。另外，发生后不会立刻又发生，所以，在一些场合我必须走上讲台时，我会先让它发生，然后上去就不会发生了。
目前还没有到精神科治疗过，因为去过一次，一是费用较高，二是那个医院工作人员说不是大问题没必要看，自己调适就行了，但实际上我认为绝非小问题，因为已经给我带来了很大的损失，我很多活动都因此而不能参加。
尽管是免费的咨询，也希望能得到医师专业的回答！万分感激！