我想问的是汤臣倍健左旋肉碱片是一次一粒还

女 | 22个月 2012-07-19 15:39:07 3人回复来自未知

健康咨询描述：我想问的是汤臣倍健左旋肉碱片是一次一粒还是2粒？饭前是饭后一个月真会见效吗？我吃了两天感觉没有什么
第2胎

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：告诉我真实情况··我想瘦点

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牛艳林新乡市中心医院主治医师擅长: 慢性肾小球肾炎,原发性高血压,肾小球肾炎,尿路感染帮助网友：8223称赞：5

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2018-05-08 07:49:32 我要投诉

左旋肉碱是人体脂肪代谢中，把脂肪运到线粒体内的一种载体。理论上既能加速脂肪的消耗，但实际情况是人体能够自身合成这种物质，人体此种载体不缺乏，额外补充没有减肥的效果。

张化勇聊城市第二人民医院主治医师擅长: 心力衰竭,心律失常,冠心病,高血压,心脏瓣膜病,原帮助网友：18082

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2018-05-08 08:00:40 我要投诉

减肥一定要科学，并不是单纯的少吃就可以的，这种情况仍然要营养全面，饮食结构合理。吃的少，但是保证营养全面才行。平时的话要多运动，消耗掉多余的脂肪。一般不建议药物以及其他的手术方法减肥。

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rfde11 其他擅长: 艾滋病,心理学,健身减肥,狂犬病帮助网友：16335称赞：494

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2012-07-19 15:41:29 我要投诉

      病情分析：
      服用左旋肉碱会影响睡眠质量，故不宜在睡前服用。左旋肉碱服用时不要同时服用大量氨基酸，以免影响左旋肉碱的吸收。
      指导意见：
      只有在每天坚持一定量的有氧运动时，配合服用左旋右碱才会起到减肥的效果。
      对减肥有不错的作用的有氧运动有慢跑和跳绳。只要你每天坚持一个小时的运动量，一定会有效果的。
      以上是对“我想问的是汤臣倍健左旋肉碱片是一次一粒还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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