大便不常拉，拉的时候很费劲

      你好，这位朋友，这种情况考虑是便秘，肠胃消化系统不好，建议你可以吃点益生菌调理下肠胃，平时注意休息，多喝水，多吃点瓜果蔬菜，症状很快就会改善的。
      

      便秘的症状一：单纯便秘暂时性单纯便秘症状并不严重，专家指出：这种情况主要是指平时排便顺畅的人，出现暂时性便秘的情形，通常发生于不吃早餐、摄食量过少、偏食等人群。此外，工作忙碌、水分摄取不足也都是便秘的原因。便秘的症状二：下腹部胀痛下腹部胀痛不适也是便秘的症状表现，一般情况下，患者在用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻，多提示为直肠性便秘(排便刺激减弱);左下腹隐痛不适，解出呈栗子状的坚硬粪团后，隐痛缓解，多提示结肠痉挛或肠易激综合征。
      

      根据您所说的情况，您可以先试试口服一些麻仁润肠丸，芪蓉润肠口服液等，如果症状没有缓解或者加重的话，及时到医院就诊，可以可以解中药进行调理。
      
      以上是对“大便不常拉，拉的时候很费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况属于便秘，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。