你好,眼皮浮肿,出现眼袋和睡眠质量是有一定的关系的。睡眠质量不好,以及睡眠不充足,是会使眼皮浮肿以及出现眼袋的,所以平时要注意保证充足的睡眠以及睡眠的质量。睡前可以服用一杯牛奶,白天可以多做运动。
                                                                          
 
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