健康咨询描述: 大约有一年出现头痛头晕四肢无力厌食特别是油腻东西并常年睡觉说梦话
你好,请问你年龄多大了,如果年龄超过40岁,那么应该到医院去做个全面的检查看一下如果吃了油腻的东西出现了厌食,有可能是有胃炎也有可能是有胆囊方面的疾病,建议你还是清淡饮食,尽量的少吃油腻的食物。
晚上经常说梦话,是因为在睡眠过程中,大脑普遍抑制的基础上,语言运动中枢单独兴奋所致。可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的,成人起病的梦语症,部分可伴发精神心理疾患。梦语症通常预后良好,大多数不需要药物治疗。
缓解说梦话的方法如下:
1.睡前留出些时间来放松一下,不要在进行了大量的体力活动和精神活动后立即睡觉,以免大脑神经过度兴奋,导致晚上说梦话。2.减少白天咖啡的饮用量,不要过量喝茶和咖啡,尤其是在傍晚,还要避免过多摄入刺激性食物,如辣椒等。3.改善睡眠环境,如买些窗帘或遮光帘以保持房间黑暗;保证房间不要太热或太冷;要有舒适的睡床等。4.必要时可以进行心理行为学调适,缓解压力,调理营养,增强锻炼。
5.如果做到以上四点效果还不好,那么可以适当的口服助眠的药,比如百乐眠,一次四粒,一天两次,坚持服药一个月左右,看是否会有所帮助。
6.但若为某些心理,躯体疾病的一种反应或与其他睡眠障碍合并出现,则应进行相应治疗。
你好,头疼,要分几种的一是血管性头疼,二是神经性头疼,三是血压升高,等都可以影响头疼的.可以去照个CT看看究竟是什么原因,希望对你有帮助。
以上是对“大约有一年出现头痛头晕四肢无力厌食特别是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线